• Tag Pleine conscience

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  • La méditation avec de jeunes enfants

    Par des-petits-pas dans Rituels le 5 Février 2014 à 11:31
    ...conférence très intéressante sur les troubles d'attention, je me suis penchée sur le Mindfulness (pleine conscience), peu connu en France. C'est une méthode qui développe la capacité à se centrer sur soi-même. Elle utilise la respiration, la relaxation et fait attention aux sens et à...

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